みふか- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

816 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 42,38г | Углев: 101,34г. Завтрак: セブンイレブンひとくちもっち, サントリー特茶, セブンイレブンカフェラテ (240ml), バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Обед: セブンイレブン焼き葱香る！いわしのつみれ汁（あごだし入）, セブンイレブンクリスピーチキン, セブンイレブンもち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Перекус/Другое: コーヒー. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю