Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
13 фев 19
irasamara- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
1937 ккал
Жир: 97,14г | Белк: 98,73г | Углев: 164,57г.
Завтрак:
От Палыча Штучки От Палыча, Кофе с Молоком и Сахаром, Чак-Чак, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%.
Обед:
Гуляш из Говядины, Перловка Отварная.
Ужин:
ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Чай с Лимоном и Сахаром, Heineken Пиво Безалкогольное, Сало, Delba Цельнозерновой Хлеб, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Ашан Форель Карельская.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю