marksmith176- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

2902 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 274,98г | Углев: 301,86г. Завтрак: Chicken, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup. Обед: Manischewitz Chocolate Macaroons, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Butter, Pork Loin (Tenderloin), Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Ужин: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Food Club Large Egg, Smucker's Red Plum Jam, Regular White Bread Serving 100g, Butter, Outshine Mango Fruit Bar, Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Перекус/Другое: Trader Joe's Chocolate Covered Coconut Macaroons. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса