lolo3925- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя lolo3925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1207 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 65,27г | Углев: 146,47г. Завтрак: Savoie Yaourt Yaourt Brassé Nature, Clafoutis, Gâteau de semoule, Jeff de Bruges Chocolats, Lipton Thé Caramel, Café. Обед: Mandarine, Soupe choux carottes, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain, Leader Price Compote Allégée Pomme Pêche, Casino Filet de Poulet Doré au Four, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille. Ужин: Mandarine, Envia Petits Fromages Frais 0%, Thiriet Endives au Jambon. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Степпер - 7 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Гребля - 15 минуты, Qi Gong - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolo3925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolo3925- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

lolo3925-Изменение Веса