Alĕna- Журнал, 13 фев 19

А вот и перекус:крабовый салат без яиц, заправлен сметаной+горчица и хлебушек мой домашний <3

---

1644 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 117,84г | Углев: 179,31г.   Завтрак: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Урбеч Урбеч из Семян Мака, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Поздний Завтрак Гречневые Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Обед: Киви, Джаззи Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо (Целое). Ужин: Частная Пасека Мёд Цветочный, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Пастилушка Пастила без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриное Филе. Перекус/Другое: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, У Палыча Салат Крабовый. подробнее ...