Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
15 июн 10
Naiomy- Журнал, 15 июн 10
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Date night tonight.. tryin to save my calories but plan to behave.. no dinner is worth my sanity!! lol..esp since this week starts my TOM and my weigh in is getting closer... so close to my first goal...
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2010:
1177 ккал
Жир: 37,61г | Белк: 71,50г | Углев: 123,38г.
Завтрак:
water, grapefruit.
Обед:
water, equate ultra weight loss shake.
Ужин:
fried cheesecake, riesling, spicy tuna roll, salsa, 2% Milk American Cheese Singles, egg whites.
Перекус/Другое:
Special K cereal bar.
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю