a.asbach- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben,
ich habe heute frei und gehe gleich ins Sportstudio.
Euch wünsche ich einen schönen Tag, vielleicht lässt sich die Sonne ja auch mal blicken.
Bis bald eure Andrea

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1954 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 98,09г | Углев: 213,94г. Завтрак: Albi Tomatensaft, Banane, Kaffee, Aldi Bio Leinöl, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Vanille, Heidelbeeren. Обед: Reichsgraf Schoko-Dominosteine, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Salakis Feta Light, Gemischter Salat mit Dressing, Honig, Marmelade, Schwarzbrot, Gurke (mit Schale), Galbani Mozzarella Mini, Gutfried Corned Turkey. Ужин: Hackbraten, Gemüsepfanne, Milbona Kräuterquark Leicht. Перекус/Другое: Milsa Skyr Bourbon Vanille, Heidelbeeren, Käsekuchen. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋‍♀️🙋‍♀️schönen Abend noch

13 фев 19 написано членом: Nickidiezweite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса