Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.tok
Журнал
13 фев 19
a.tok- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя a.tok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thanks to the cooler weather tonights dinner is a delicious homemade spicy coconut curry pumpkin soup.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
604 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 20,59г | Углев: 46,40г.
Завтрак:
Twinings Ginger and Apple Tea.
Обед:
Meatless Stuffed Pepper with Rice.
Ужин:
Hart & Soul Coconut Pumpkin Soup.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Peanuts (with Salt), Whey Whip Protein Ball Red Licorice, Twinings Cranberry & Pomegranate Tea.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love soups any-sort 👍🌹💕
13 фев 19 написано членом:
trishjones
that looks so good
13 фев 19 написано членом:
keith george cooke
can you budget some Chobani or other yoghurt? a scoop in that would be amazing
13 фев 19 написано членом:
keith george cooke
Yogurt would be amazing in it! Unfortunately I'm off the dairy until I get closer to my final goal.
14 фев 19 написано членом:
a.tok
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.tok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю