Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedchina
Журнал
13 фев 19
ahmedchina- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя ahmedchina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
1763 ккал
Жир: 110,44г | Белк: 81,21г | Углев: 117,60г.
Завтрак:
Буше Омлет с Ветчиной и Сыром , Буше Чай Матча Латте.
Обед:
Калина Малина Сыр Халлуми с Розмарином, Чесноком и Оливковым Маслом, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Молодой Шпинат, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Торт.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedchina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю