JuliaPero- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя JuliaPero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1370 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 78,00г | Углев: 162,70г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Блин. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Разносол Капуста Маринованная, Картошка Печеная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Арахис, Магнит Мандарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахис, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 10%, Изюм, банан Мини, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaPero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaPero- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

JuliaPero-Изменение Веса