Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe4831
Журнал
12 фев 19
joe4831- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя joe4831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
158,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1004 ккал
Жир: 72,69г | Белк: 67,79г | Углев: 20,83г.
Завтрак:
Bacon, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Way MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Philadelphia Regular Cream Cheese, Cucumber, Shrimp.
Ужин:
Lime Juice (Canned or Bottled), Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cauliflower Rice.
Перекус/Другое:
Vanilla Extract, 365 Chia Seed, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe4831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю