zigu007- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя zigu007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1500 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 110,93г | Углев: 32,10г. Завтрак: Jajko na Twardo, Groszek Konserwowy, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Masło. Обед: Seler, Plasterki Szynki ze Sklepu, SM Ryki Ser Rycki Edam, Smalec, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Marchewki, Ogórek Kwaszony, Bitki Wołowe, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Перекус/Другое: Cukier, Kawa, Zielona Herbata. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigu007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigu007- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

zigu007-Изменение Веса