Crümel- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Crümel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1335 ккал

Жир: 59,96г | Белк: 41,89г | Углев: 162,52г. Завтрак: Mon Café Marmor Rührkuchen, Äpfel. Обед: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Maxima Latte Macchiato, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lauchgemüse, Aldi Kochschinken, Bratkartoffeln. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Бадминтон - 1 час, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crümel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crümel- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Crümel-Изменение Веса