Dasha180203- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Dasha180203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1462 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 121,24г | Углев: 130,90г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Мандарины, Клубника, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Обед: Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Му-У Кефир 1%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Курица Вареная. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог 5,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяноблин, Яблоко Зеленое, Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha180203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha180203- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Dasha180203-Изменение Веса