Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AStach
Журнал
04 ноя 12
AStach- Журнал, 04 ноя 12
Параметры Пользователя AStach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2012
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2012:
1197 ккал
Жир: 50,27г | Белк: 60,17г | Углев: 92,97г.
Завтрак:
Sugar, 2% Fat Milk, Large Brown Eggs, Butter.
Обед:
sam adams light, chili .
Ужин:
hillshire farm chicken sausage, cabbage.
Перекус/Другое:
Bengal Spice, Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AStach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю