Jane1117- Журнал, 12 фев 19

Обед дошкольника, вкусно и полезно 436 ккал , только вместо кофе должен быть какао и ещё булка с маслом, но это уже роскошь для меня 😉

---

1643 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 78,36г | Углев: 166,58г.   Завтрак: Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный. Обед: Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Икра, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Финик. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...