marm0ora- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1471 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 134,02г | Углев: 118,90г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Turkey Breast, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Обед: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Parmesan. Ужин: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, the daily bread whole wheat spinach pie. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса