Ronove1984- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Ronove1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1304 ккал

Жир: 16,73г | Белк: 52,74г | Углев: 246,16г. Завтрак: Lactel Лактония Fit+ Ананас, Яблоко, Селянське Молоко 1,5%. Обед: Крабовые Палочки, Брынза, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Приготовленные Побеги Бамбука (без Жира), Рис. Перекус/Другое: Danone Йогурт Живинка Банан-Злаки, Яблоко. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Пилатес - 5 минуты, Велотренажёр - 11 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 44 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ronove1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ronove1984- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ronove1984-Изменение Веса