akimchan- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такой обед на 401 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1724 ккал

Жир: 92,58г | Белк: 90,31г | Углев: 143,27г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Петрохлеб Хлеб Деревенский, Пискаревский Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Eesti Juust Сыр, Яйцо Куриное. Обед: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Роса Селедка под Шубой. Ужин: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Нут, Роса Селедка под Шубой. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

152 калории на 100 гр Картошка 333 гр Сельдь 270 гр Лук репч 25 Морковь 121гр Свекла 232 гр Майонез 127 гр Яйцо 110 гр

12 фев 19 написано членом: akimchan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса