leilyamor- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя leilyamor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

849 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 21,90г | Углев: 41,41г. Обед: Sabor da Terra Semente de Chia, Chá de Ervas, Coco, Café, Hortifruti Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Seara Salsicha Hot Dog, Canela, Assugrin Adoçante, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Abacate. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilyamor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilyamor- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

leilyamor-Изменение Веса