robbievos- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heb het de laatste weken niet meer echt onder controle ,......

86,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

455 ккал

Жир: 7,07г | Белк: 25,53г | Углев: 68,37г. Завтрак: Koffie, AH Witte Pistolets Voorgebakken, AH Zuivelspread Bieslook Light. Обед: AH Zaans Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Перекус/Другое: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Leidingwater, Koffie. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса