Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LamaKgd
Журнал
12 фев 19
LamaKgd- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя LamaKgd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1274 ккал
Жир: 54,34г | Белк: 116,25г | Углев: 74,97г.
Завтрак:
Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо.
Обед:
Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Пару, Лайм Капуста Тушеная.
Ужин:
Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Сыр Гауда, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Капуста Тушеная с Курицей.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LamaKgd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю