Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
12 фев 19
Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1414 ккал
Жир: 69,54г | Белк: 129,98г | Углев: 61,83г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RLine BCAA.
Обед:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло.
Ужин:
Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Kultlab Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю