Alexandraj88- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

110,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1561 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 115,40г | Углев: 94,53г. Завтрак: Njie ProPud Proteinmilkshake, Kokt Ägg. Обед: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. Ужин: ICA Edamame, Bearnaisesås, Kokt Brysselkål, Garant Panerad Torskfilé. Перекус/Другое: Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågrut. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю