Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
12 фев 19
jemmiss- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1239 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 81,50г | Углев: 131,15г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Льняное Масло, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Милка Шоколад Молочный и Белый, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Шпинат, Barilla Макароны, Филе Индейки, Помидоры.
Ужин:
Помело, Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Макароны, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер".
Перекус/Другое:
Помело, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю