JGreen34- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

2535 ккал

Жир: 146,75г | Белк: 90,00г | Углев: 258,00г. Завтрак: Hatfield Classic Ham Steak, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Перекус/Другое: Archer Farms Omega-3 Trail Mix. подробнее ...

4718 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Treadmill walk/Run - 15 минуты, Stair Climber - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Burned around 2500 Calories doing cardio tonight. Shrugs 10x225, 10×275, 10x315. No straps

11 фев 19 написано членом: JGreen34

lost 6 pounds of water weight from the weekend in that session. lol

11 фев 19 написано членом: JGreen34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса