Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
12 фев 19
Alla Alisa- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1570 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 78,71г | Углев: 157,78г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Увелка Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Волжский Пекарь Слойка с Творогом, От Мартина Семечки Отборные, Капустный Салат, Яйцо, Котлеты из Минтая.
Ужин:
Мандарин, Бабкины Семечки Семечки, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной.
Перекус/Другое:
Котлеты из Индейки с Кабачком, Зефир.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю