kimsuk25- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1130 ккал

Жир: 204,27г | Белк: 58,29г | Углев: 37,95г. Завтрак: 마이노멀버터커피. Обед: 서울우유 무염버터, 피코크 과카몰리, 감바스, 노브랜드 그릴닭가슴살. Ужин: 혼합 견과류. Перекус/Другое: Lindt 엑설런스 다크 99%. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса