thrn9- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя thrn9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quando a TPM chega e você quer comer um docinho, mas sem perder o foco é só bater uma maçã e uma banana com creme de leite e chia!!! Vamos com tudo, VEMMM 8O KG!!! 😀💪🏽🖐🏽🙆🏾‍♀️💥💦 🍌 🍎
Obs: Faço dieta flexível

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1082 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 45,15г | Углев: 144,88г. Завтрак: Banana. Обед: Fricassê de Frango, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salpicão de Frango, Hershey's Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Creme de Leite, Arma Zem Chia, Maçã, Banana. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thrn9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thrn9- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

thrn9-Изменение Веса