Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
11 фев 19
H.M.K.2- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wenn es so bleibt, bin ich zufrieden👍
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
1784 ккал
Жир: 75,95г | Белк: 113,78г | Углев: 156,45г.
Завтрак:
Mandarine, Schokolade, My Muesli Mango Kokos Granola, Qi2 Woman Protein Shake, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee mit Milch.
Обед:
Granny Smith Äpfel.
Ужин:
Purland Krustenbraten, Mandarine, Knorr Delikatess Bratensauce, Nu3 Fit Bread.
Перекус/Другое:
Premier Protein Chocolate Caramel, Chiquita Banane.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю