Cheylynn- Журнал, 03 ноя 12

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

dont know whats going on, ugh....

72,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2012:

1242 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 53,98г | Углев: 153,44г. Завтрак: Cheddar Cheese Omelet, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Apples. Обед: Tap Water, Chicken Salad Kit, Diet Pepsi (Can), Pickles. Ужин: Light Sour Cream, Salsa, Tortilla Chips (White Corn), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю