Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
11 фев 19
marm0ora- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
1465 ккал
Жир: 49,14г | Белк: 131,81г | Углев: 125,53г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dietz & Watson Organic Turkey Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chicken Parmesan, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Ужин:
Kirkland Signature Frozen Strawberries, the daily bread whole wheat spinach pie, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю