KT7kt- Журнал, 03 ноя 12

Параметры Пользователя KT7kt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2012

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2012:

1521 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 77,77г | Углев: 154,32г. Завтрак: Psyllium, Milled Flax Seed, Black Chia Seeds, All-Bran, All-Bran Complete Wheat Flakes, Orange Juice, Tap Water, Tap Water, Banana, 1% Fat Milk. Обед: Wild Red Pacific Sockeye Salmon, Multigrain Bread, Butter Whipped (Salted). Ужин: walnuts, peas, Tea (Brewed), Lean Ground Beef, Butter Whipped (Salted). Перекус/Другое: chocolate chips, peanut, Yellow Mustard, Multigrain Bread. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Too much food but enjoyed it. Do not feel guilty.

04 ноя 12 написано членом: KT7kt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KT7kt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KT7kt- Журнал, 03 ноя 12

Оставить свой Комментарий

KT7kt-Изменение Веса