Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
11 фев 19
pagentes- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
1777 ккал
Жир: 71,21г | Белк: 102,02г | Углев: 179,58г.
Завтрак:
Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Café Cortado.
Обед:
Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Broquil, Patata.
Ужин:
Danone Yogurt Natural, Vegetalia Tofu Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Cogollos.
Перекус/Другое:
Banana, Manzana, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю