huonfrank- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя huonfrank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

120,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1908 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 142,39г | Углев: 156,73г. Завтрак: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Café, Carrefour Petits Pains Grillés Briochés Gourmands. Обед: Carrefour Ananas en Morceaux, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Fleury Michon Parmentier de Poisson à la Ciboulette. Ужин: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Mayonnaise Allégée, Carrefour Macédoine de Légumes. подробнее ...

4597 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏😘

10 фев 19 написано членом: Nanou0663


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

huonfrank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

huonfrank- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

huonfrank-Изменение Веса