Крамаренко Инна- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Крамаренко Инна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

964 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 108,55г | Углев: 37,99г. Завтрак: ВкусВилл Биойогурт 2,5%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Зеленый Чай. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Пекинская Капуста, Тунец, Зеленый Чай. Перекус/Другое: QNT Metapure, Чай, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех. подробнее ...

4942 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Крамаренко Инна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Крамаренко Инна- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Крамаренко Инна-Изменение Веса