Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
11 фев 19
sunnyamur- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вообще, если не считать эти качели, я медленно прибавляю.. что поделаешь.. восстановление 😑 терплю до весны
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
2547 ккал
Жир: 102,49г | Белк: 114,21г | Углев: 294,58г.
Завтрак:
Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Шоколадница Латте, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин.
Обед:
Хлеб Насущный Сэндвич с Индейкой и Соусом Песто, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей, Шоколадница Латте.
Ужин:
Шоколадница Латте, МакКофе Чиабатта с Тунцом.
Перекус/Другое:
Green Go Sports Juice, Green Go Broc’N’Roll.
подробнее ...
2833 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю