__Мм- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1939 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 107,55г | Углев: 221,71г. Завтрак: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Творог 5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Ужин: Каравай Хлеб Традиционный, Ладоград Говядина Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Перекус/Другое: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Данон Творог Мягкий 5%, Акконд Добрянка Мини Фундук, Belvita Печенье Утреннее, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Окей Банан, Мандарины, Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса