weezay- Журнал, 02 ноя 12

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2012:

1950 ккал

Жир: 82,49г | Белк: 77,72г | Углев: 230,08г. Завтрак: Plain Bagel, Butter (Salted), Granulated Sugar, Truvia. Обед: claussen pickle, Tomatoes, Sauteed Mushrooms, Lettuce, Ketchup, French's Yellow Mustard, Fries, Hamburger. Ужин: yoplait 2x greek 100, Fat Free Beef Franks. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 02 ноя 12

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса