NataPetrovna- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1812 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 76,67г | Углев: 164,99г. Завтрак: Алтайская Буренка Кефинар, Пирог, Кофе с Сахаром. Обед: Ашан Драники Картофельные, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Формовой в Упаковке, Простоквашино Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса