Маринелла0203- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед. Творожные конвертики.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1641 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 107,61г | Углев: 177,82г. Завтрак: Кофе, Яйцо Куриное. Обед: Арахис, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Горбуша, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Яблоко, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

можно рецептик?

10 фев 19 написано членом: Naska157

А рецептик?

10 фев 19 написано членом: nersisyan.mari

А можно рецептик?)

11 фев 19 написано членом: pavlik071


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса