Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miyiamoto
Журнал
10 фев 19
Miyiamoto- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя Miyiamoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
@michele,...se ci sei batti un colpo. volevo renderti partecipe. ho chiuso i 190,....il traguardo e quasi vicino. Il vecchietto ancora spinge. hehehehe. 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1188 ккал
Жир: 39,08г | Белк: 111,17г | Углев: 89,97г.
Завтрак:
Conad Pane Integrale, McEnnedy Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi.
Обед:
Patate al Forno, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pizza Tonno e Cipolla.
Перекус/Другое:
Conad Pane Integrale, McEnnedy Peanut Butter, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mi sa che ce lo siamo perso...purtroppo! 😭😭😭 A te complimenti! Il lavoro duro ripaga sempre 🤗🤗
10 фев 19 написано членом:
valel_82
azz...il buon Michele è passato all'altra sponda. Nishimura e Vale,...si fa quel che si può. Finché si può si spinge sempre.
10 фев 19 написано членом:
Miyiamoto
Bravissimo miyamoto 👏👏, l'età è solo un parametro relativo. A proposito di desaparecidos, ma touch il cetaceo? Anche lei è sparita
10 фев 19 написано членом:
lametamorfosi15
Bravissimo !!! ... si punta ai 200 kg
11 фев 19 написано членом:
MrTrinita79
E' il mio scopo Mister,....fra due mesi finisco il mio macrociclo è testo i massimali dei tre big,...se tutto è andato per il verso giusto mi faccio un altro macrociclo di tre mesi e poi vorrei realizzare il mio sogno, fare la mia prima gara tra settembre e dicembre nella categoria master 2. Mi basta anche l'ultimo posto, tanto, ...me me avrà il valore di un oro olimpico. ;)
11 фев 19 написано членом:
Miyiamoto
bene vedrai che con impegno e costanza ci arriverai sicuramente. l importante é non avere fretta e curare bene l esecuzione per evitare infortuni....in bocca al lupo
11 фев 19 написано членом:
MrTrinita79
mister,...Non ho nessuna fretta....sono quasi due anni che curo tutto nei minimi particolari. con calma e dedizione. Ad aprile me ne vado anche dai Barbarians a Parma. Capsci a me. ehehehehe. ;)
11 фев 19 написано членом:
Miyiamoto
Grande !! .. top https://www.accademiaitalianaforza.it
12 фев 19 написано членом:
MrTrinita79
Infatti Mister, ...già ho fatto dei corsi (chiamiamoli così) con Ado Gruzza e Simone Sanasi,....da loro ho imparato tanta, ma tanta tecnica e metodo. Mo me ne vado a Parma, e poi vorrei vedere un poco se riesco a fare dei coaching con Dalila Mari che ho conosciuto da qualche mese, e con Giuseppe Gargiulo dei Barbarians Sorrento. Mister, mi stò dando da fare eheheheheheh.
12 фев 19 написано членом:
Miyiamoto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miyiamoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю