Ruhu- Журнал, 25 окт 12

Параметры Пользователя Ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2012

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2012:

1179 ккал

Жир: 20,14г | Белк: 81,70г | Углев: 166,86г. Завтрак: Coconut water zico, Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Обед: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Ужин: Figs, Breakstone's Cottage Cheese, Cantaloupe. Перекус/Другое: sugar free jello, Carb Control Yogurt, Go Raw Spirulina Bar, Seasonal fruit salad, Starbucks Cafe Misto, Pear. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruhu- Журнал, 25 окт 12

Оставить свой Комментарий

Ruhu-Изменение Веса