Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruhu
Журнал
02 ноя 12
Ruhu- Журнал, 02 ноя 12
Параметры Пользователя Ruhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2012:
1105 ккал
Жир: 33,75г | Белк: 66,50г | Углев: 135,50г.
Завтрак:
Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake.
Обед:
Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake.
Ужин:
Chicken barley soup.
Перекус/Другое:
Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Carrot & celery sticks, Roasted vegetables, Coconut Water Zico, Go Raw Spirulina Bar, Seasonal fruit salad.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Теннис - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю