Ruhu- Журнал, 02 ноя 12

Параметры Пользователя Ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2012:

1105 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 66,50г | Углев: 135,50г. Завтрак: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Обед: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Ужин: Chicken barley soup. Перекус/Другое: Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Carrot & celery sticks, Roasted vegetables, Coconut Water Zico, Go Raw Spirulina Bar, Seasonal fruit salad. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Теннис - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruhu- Журнал, 02 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Ruhu-Изменение Веса