Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
02 ноя 12
alferreira- Журнал, 02 ноя 12
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2012
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2012:
1612 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 61,90г | Углев: 200,30г.
Завтрак:
Peito de Peru Defumado, Mini Pão Frances Integral Light, Café (Infusão), Queijo Mussarela.
Обед:
Suco de Limão, Arroz Branco (Curto, Cozido), Mostarda, Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Café, Mini Pão Frances Integral Light.
Перекус/Другое:
Suco de Pêssego Light, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Escadas - 4 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю