Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
10 фев 19
mipisook- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
295칼로리 뿐인데 이리 푸짐할 수 있는겨~~ 명절 지낸 아채들 데쳐서 닭가슴살이랑 말아줌~~ 맛있구먼ㅎㅎㅎ 이른 저녁
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
906 ккал
Жир: 29,65г | Белк: 51,74г | Углев: 115,28г.
Завтрак:
고구마스틱, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
Обед:
롯데 72%드림카카오 (30g), 우엉조림, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 익힌 아스파라거스 (생야채), 배추, 파프리카, 블랙 올리브, 닭가슴살.
Ужин:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 우엉조림.
Перекус/Другое:
찹쌀떡, 일동후디스 카카오닙스, 아몬드, 한과.
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
와...정말 맛있겠어요..양배추 요즘 물리기 시작해서 다른 걸 먹고 있긴한데 저렇게 먹으면 크.....
10 фев 19 написано членом:
새벽녘
우엉조림을 넣었더니 간이 딱이에요~~ 포만감이 일단 최고^^
10 фев 19 написано членом:
mipisook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю