mipisook- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя mipisook | < Предыдущая Запись |Следующий >

295칼로리 뿐인데 이리 푸짐할 수 있는겨~~ 명절 지낸 아채들 데쳐서 닭가슴살이랑 말아줌~~ 맛있구먼ㅎㅎㅎ 이른 저녁

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

906 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 51,74г | Углев: 115,28г. Завтрак: 고구마스틱, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Обед: 롯데 72%드림카카오 (30g), 우엉조림, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 익힌 아스파라거스 (생야채), 배추, 파프리카, 블랙 올리브, 닭가슴살. Ужин: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 우엉조림. Перекус/Другое: 찹쌀떡, 일동후디스 카카오닙스, 아몬드, 한과. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

와...정말 맛있겠어요..양배추 요즘 물리기 시작해서 다른 걸 먹고 있긴한데 저렇게 먹으면 크.....

10 фев 19 написано членом: 새벽녘

우엉조림을 넣었더니 간이 딱이에요~~ 포만감이 일단 최고^^

10 фев 19 написано членом: mipisook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipisook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipisook- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

mipisook-Изменение Веса