Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анкатолстик
Журнал
10 фев 19
Анкатолстик- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя Анкатолстик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1352 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 42,77г | Углев: 151,42г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Агрокомплекс Корзиночка с Белковым Кремом, Сметана, Кофе, Сахар.
Обед:
Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярмарка Нут Вареный, Лагман.
Ужин:
Пышкин Дом Сухарики , Zatecky Gus Пиво Светлое, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Вафельные Тортики Коровка, Чай.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Работа - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анкатолстик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю