a.dmitrieva1981- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя a.dmitrieva1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

2369 ккал

Жир: 152,82г | Белк: 117,94г | Углев: 237,04г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Красное Яблоко, Кофе (Эспрессо). Обед: Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Fish House Тунец Натуральный, Выборжец Огурец Длинноплодный. Ужин: Кешью, Ашан Банановые Чипсы. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарины. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.dmitrieva1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.dmitrieva1981- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

a.dmitrieva1981-Изменение Веса