Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
10 фев 19
Tamarakam- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1587 ккал
Жир: 62,93г | Белк: 73,95г | Углев: 183,78г.
Завтрак:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Картошка Печеная, Кофемания Молочная Лапша, Сахар, Гречневый Суп, Капуста Белокочанная, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый.
Ужин:
Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Перец Фаршированный Мясом (Свинина ), Вареное Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар.
Перекус/Другое:
Чернослив, Курага, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю