Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
10 фев 19
nkorsakova- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1534 ккал
Жир: 81,77г | Белк: 78,42г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Степанов Холодец Домашний, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
Обед:
Кукурузные Палочки, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом.
Ужин:
Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю